Jérôme Caradec - Diététicien nutritionniste - Noisy-le-Grand (93) - Île-de-France - Consultations, articles et recettes

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"Une meilleure alimentation pour une meilleure vie"

Un accompagnement professionnel et bienveillant

Diététicien nutritionniste diplômé d'État à Paris, membre de l'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (A.F.D.N.), j'accompagne depuis plus de 15 ans les personnes qui souhaitent améliorer leur alimentation, leur santé et leur bien-être.

Mon approche repose sur le rééquilibrage alimentaire, une méthode durable et personnalisée, adaptée à chaque situation : perte de poids, pathologies digestives, troubles métaboliques et endocriniens, allergies, intolérances, troubles du comportement alimentaire, alimentation du sportif ou régimes végétariens et végétaliens.


Une méthode durable : le rééquilibrage alimentaire

Pas de régime restrictif, pas de privation. Le rééquilibrage alimentaire permet de retrouver un équilibre durable, de préserver le plaisir de manger et de prendre soin de sa santé.

Cette approche vous aide à :

  • Retrouver un poids stable sans frustration
  • Améliorer votre santé et votre énergie
  • Mieux comprendre vos besoins alimentaires
  • Reprendre confiance dans votre façon de manger

Une prise en charge personnalisée

Chaque accompagnement est unique. Lors de nos consultations, nous construisons ensemble un plan alimentaire adapté à votre mode de vie, vos goûts et vos besoins.

Entre deux rendez-vous, je reste disponible par téléphone, SMS et mail pour répondre à vos questions et vous guider pas à pas vers vos objectifs.


 

Domaines de prise en charge

Pathologies digestives

Reflux gastrique - Hernie hiatale
Maux d'estomac - Gastrite - Ulcère
Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) : Maladie de Crohn - Rectocolite hémorragique

Troubles métaboliques et endocriniens

Hypothyroïdie - Hyperthyroïdie
Hypertension artérielle
Cholestérol - Triglycérides
MASH (anciennement NASH) : Stéatohépatite associée à un dysfonctionnement métabolique
Diabète et diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Goutte

Allergies et intolérances alimentaires

Maladie cœliaque
Allergies alimentaires
Intolérances alimentaires
Régimes d'exclusion

Troubles du comportement alimentaire (TCA)

Anorexie - Boulimie - Hyperphagie
Accompagnement bienveillant et sans jugement

Diététique du sportif

Optimisation des performances, récupération, préparation à la compétition, alimentation adaptée à l'entraînement

Régimes végétariens et végétaliens

Équilibre nutritionnel, prévention des carences, accompagnement dans la transition alimentaire


Pour qui ?

Enfants • Adolescents • Adultes


Un accompagnement sur mesure, sans jugement

Mon rôle est de vous guider, étape par étape, pour retrouver une relation apaisée avec votre alimentation. Chaque progrès compte et vous rapproche d'un équilibre durable, adapté à votre rythme et à vos besoins.


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Je suis toujours disponible entre deux consultations

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