Poulet au soleil de pêches rôties et sa mozzarella

Le 30/07/2024 0

Dans Plats

   

Poulet au soleil de peches roties avec sa mozzarella

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Ingrédients :

500g d'aiguillettes de poulet 

1 échalote 

Le jus d'un citron 

2 cuillères à soupe de miel 

2 cuillères à soupe d'huile d'olive 

4 pêches 

1 boule de mozzarella

Menthe fraîche 

1- Préparer une marinade : mélanger l'échalote hachée avec le jus du citron et le miel. Dans un plat, malaxer le poulet avec cette préparation. Laisser mariner 20 minutes au réfrigérateur.

2- Faire cuire le poulet dans une poêle avec l'huile chaude. Une fois cuit, le retirer et mettre à sa place les pêches coupées en tranches épaisses. Les faire revenir 2 minutes de chaque côté.

3- Répartir le poulet et les pêches sur des assiettes. Ajouter des morceaux de mozzarella et de la menthe fraîche.

Bon appétit !

Jérôme Caradec

Une recette proposée par Jérôme Caradec - Diététicien nutritionniste 

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